Hammer Wirkung von Omega-3
In diesem Video erfahren Sie, wieso Omega 3- Fettsäuren gesund sind.
Immer wieder wird erzählt Fisch ist sehr gesund, weil Omega-3 drin ist. Aber was im Omega-3 hilft dem Körper wirklich?
Omega-3 macht das Blut geschmeidiger, sodass die Nährstoffe die durch die Ernährung aufgenommen werden, schneller zu den Gelenken und Knochen gelangen und produziert das Hormon Prostaglandin E3. Dieses Hormon wirkt entzündungshemmend.
Konkrete Vorteile für Sie, wenn Sie immer ausreichend Omega-3 zu sich nehmen, sind das nur noch sehr geringe Risiko für Herzkreislauferkrankungen wie z.B.,
Bluthochdruck,
Herzinfarkt,
Schlaganfall, ... Außerdem beugen Sie Krebs, Arteriosklerose und Arthrose vor.
Weiterhin beeinflusst Omega-3 positiv Diabetes, Rheuma und Alzheimer Erkrankte.