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Ein gesundes und leistungsfähiges Herz bis ins hohe Alter ist für Sie wichtig

IDGE6287369
27.04.2022
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Ein gesundes und leistungsfähiges Herz bis ins hohe Alter ist für Sie wichtig

Dann ist die Versorgung mit hochwertigen Omega-3-Fettsäuren Beachtung schenken!
Besonders wichtige Helfer für den Körper sind die mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA). Sie unterstützen die normale Funktion des Herzens.
Durch eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise kann man den gesamten Bedarf an Omega-3-Fettsäuren decken zum Beispiel durch fettreiche Seefische, Walnüsse oder Leinsamen. Personen die weniger als zwei Mal fettreichen Fisch pro Woche essen oder von Natur aus einen erhöhten Bedarf an Omega-3-Fettsäuren haben, sollten auf hochwertige Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen.
Seiner Gesundheit zuliebe sollte man versuchen, dies einzuhalten, denn diese speziellen Fettsäuren schützen uns vor Herzerkrankungen, erhöhtem Blutdruck oder Gefäßverkalkung.
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