Schlafstörungen bei Wechseljahren
Schlafstörungen bei
Wechseljahren - ein Horror! Plagen Sie auch Schlafstörungen in den Wechseljahren?
Zwölf Millionen Deutsche haben regelmäßig ernsthafte Schlafstörungen, die behandelt werden müssen.Aber Schlafstörungen bei und in den Wechseljahren belasten die Menschen neben den anderen unangenehmen Belgeiterscheinungen noch zusätzlich und das am Tag und besonders Nachts.
Schlafstörungen in den Wechseljahren belasten auch in erheblichem Umfang die Psyche. Wer unausgeschlafen ist, reagiert gereizt. Dauernde Reiz-Reaktionen zerstören ganze Beziehungen. Wer schlecht schläft, erkrankt schneller an
Depressionen.
Übergewicht kann auch mit schlechtem Schlaf zusammenhängen. Denn oft geht der Weg bei nächtlichen Schlafstörungen direkt zum
Kühlschrank. Oft schließt sich dann auch noch der Teufelskreis bei Bluthochdruck, Herz-Kreislauferkrankungen und/oder Diabetes.Greifen Sie zur Lösung und holen Sie sich das eBook. Endlich wieder durchschlafen und fit in den Tag!
Gute Nacht!
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