Qigong Schnupperstunde am 22. 06. 15
Qigong Yangsheng
„Die 15 Ausdrucksformen I“
Anfängerkurs
Nadine Reiner
Qigong ist ein Begriff für vielfältige Übungsmethoden, die in China entwickelt wurden und sich mit der „Pflege der Lebenskraft“ beschäftigen.
Körperhaltungen, fließende Bewegungen und der Einsatz der
Vorstellungskraft tragen dazu bei, die eigenen körperlichen, seelischen und geistigen Funktionen zu regulieren und zu stärken.
Qigong-Übungen können unabhängig vom Alter und weitgehend unabhängig vom
Gesundheitszustand von jedem erlernt und geübt werden.
Gönnen Sie sich mit dieser fernöstlichen Übungsmethode eine Auszeit vom Alltag.
Schnuppertermin:
Mo, 22.06.2022, 9.00-10.00 Uhr
Anmeldung hier im Studio oder und info@yoga-and-more-telgte.de
Kursbeginn:
Ab Montag, 17.08.2022, 09:15- 10:15 Uhr
10 Termine (nicht in den Herbstferien!)
Bitte bequeme Kleidung und Stoppersocken/Schläppchen mitbringen!
Bei regelmäßiger Teilnahme werden die Kurse von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.